Шесть запретов для склонных к изжоге
28.04.2015
Отличить изжогу от болей иной природы можно при помощи простого теста. Если после приема таких препаратов, как «Гастал» или «Ренни», ощущение исчезает – значит, это изжога.
Есть несколько простых правил, соблюдение которых помогает снизить вероятность возникновения изжоги:
– Не ешьте большими порциями.
– Не ложитесь сразу после еды.
– Не прибегайте к чрезмерным физическим нагрузкам.
– Не работайте в наклон.
– Не злоупотребляйте острыми, жареными, жирными блюдами, кислыми напитками, фруктами, ограничьте количество шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай;
– Не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи или корсеты, перетягивающие живот.
Если изжога мучает вас регулярно, если она сопровождается отрыжкой или тошнотой – немедленно обращайтесь к врачу. Изжога – первый симптом многих серьезных заболеваний, лечение которых лучше начинать на ранних стадиях.
Сеть аптек "Классика" желает вам здоровья и предлагает приобрести эффективные средства от изжоги по выгодным ценам.
